您好! 歡迎來到第一食品網! 登錄 免費注冊
第一食品網手機站
預防新冠肺炎提高免疫力“潤肺”開啟!遇見Binking每天美益點~
2020-2-28 12:16:00
來源:北國網
作者: -
編輯:李潔

疫情當下,肺部健康尤為重要。應注意經常開窗通風換氣,每日早晚應選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,減少肺部損害。而且很多北方城市也有斷斷續續出現霧霾天。霧霾不僅傷肺,還會影響到心臟、皮膚。

關于如何潤肺預防肺炎及對抗霧霾天,網上各種觀點不一而足。

清肺是不是清除入肺粉塵

有人說能不能通過吃清肺的食物把肺部顆粒物帶走。針對這個問題我說兩點:首先,食物進入消化系統后,通過脾的運化,水谷精微一方面輸送至全身臟腑,另一方面向上輸入心肺,化為氣血。所以靠食物潤肺、養肺是可以的,若說黏著肺部粉塵排出體外,似乎有點懸。其次,中醫所說的清肺并不是去除肺部粉塵,而是去肺火。

護肺先清火

人體系統是非常精密的,任何一種疾病要找上門,必然是身體系統的某個環節出了問題。與其整天幻想吃進去食物能把肺部有毒顆粒粘出來,還不如想辦法增強肺部的抵抗力。

上肺火的人容易嗆咳、癢咳,咽喉干,聲音嘶啞。另外,肺主皮毛,如果上肺火,很容易皮膚干燥、頭發毛躁。

什么樣的人容易上肺火

抽煙的人

長期吸到二手煙及炒菜油煙的人

講話講太多的人

肺虛的人也容易有肺火

《紅樓夢》里有一位肺虛患者,那就是林黛玉。肺虛的人容易悲傷、憂慮,并有負面思考的傾向,而長期憂慮事情變糟的恐懼,還會造成呼吸道容易發炎,甚至有人因此而氣喘纏身。

造成肺虛的原因有:飲食失調,營養不均衡;睡眠不規律、熬夜;抽煙、長期吸入二手煙或長期吸入霧霾等。

推薦一款海藻銀耳羹

這款凍干輕食通過FD凍干技術將新鮮的海藻銀耳羹置于低溫真空的環境下進行脫水干燥,形成了雪白雪白的“海藻銀耳塊”,就跟我們平常會吃到的凍干水果一樣,外觀酥脆,精致輕盈。

具有“海燕窩”之稱的海藻,具有美容養顏的作用,其中的提取物常常被用于制作海藻面膜。其極佳的補水能力及抗氧化的作用,可以很好的潤澤肌膚,延緩衰老。并且,海藻中含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維他命,有著很高的營養價值。每天美益點將海藻添加進銀耳羹中,與具有“平民燕窩”稱號的銀耳組成美顏CP,再以紅棗、枸杞輔佐,讓這份色香味美的海藻銀耳羹的口感更有的富有層次,給人體補充的營養也更多。

不管外界條件如何,養好基礎體質,保證身體各項器官都能有效運轉,提升自己免疫力,都是保證身體健康的關鍵。

免責聲明
大連開普物流有限公司 遼ICP備09016250 增值電信業務經營許可證號:遼B2-20160331 遼公網安備 21020402000193
Copyright @ 2003 - 2020 foods1.com, All Rights Reserved [email protected] 熱線電話: 0411-84542000(12線中繼)
时时助手最新版本 中国网球比分 av痉挛的番号 皇冠25400足球即时指数 日本av女优色图 西宁小姐上门服务 银川站街女照片 高端装备制造业龙头股 银行怎么给私募基金配资 宝石奥德赛 快3 重庆百变王牌开奖势图 股票推荐_天牛宝有信 足球指数北京 3d开奖号码今晚* 小川阿佐美番号 快播 呼和浩特市麻将群